Método Feldenkrais Argentina

Moshé Feldenkrais

Fue el creador de éste Método.

Nació el 6 de mayo de 1904 en Baranovitz, Rusia, y se destacó por sus conocimientos en Física y Anatomía (Doctor en Ciencias). Fue el primer Cinturón Negro europeo de Judo de la historia. Sin embargo, una lesión de rodilla jugando al fútbol, lo llevó a investigar un método en donde a través del movimiento se mejore el funcionamiento integral de las personas. Se rehabilitó a si mismo y pasó el resto de su vida desarrollando su sistema.

Feldenkrais tomó conocimientos de neurología, psicología, artes marciales, y los amalgamó en su trabajo. También fue influenciado por la neurociencia, las teorías de Piaget-Wallon, el trabajo de G.I. Gurdjieff, H. Jakoby y muchos otros.

En la actualidad se aplica en diversos campos: fisioterapia, rehabilitación, deportes, danza, canto, psicología y más.

Falleció el 1 de julio de 1984.

Frases de Feldenkrais

  • "El propósito de mi método es que el cuerpo esté organizado para moverse con un mínimo esfuerzo y máxima eficacia, no a través de la fuerza muscular, sino de un mayor conocimiento de su funcionamiento".
  • "Nada es permanente con respecto a nuestros patrones de comportamiento excepto nuestra creencia de que ellos son así".
  • "No puedes hacer lo que quieres, si no sabes qué estás haciendo."
  • "Al ver todo funcionamiento como una manifestación del sistema nervioso, el método es aplicable universalmente".
  • "Movimiento es vida. Sin movimiento, la vida es impensable".
  • "Yo no trato a personas, no las curo y tampoco les enseño. Yo les cuento historias porque estoy convencido que la cosa más importante para un ser humano es el aprendizaje. Aprender debería ser una experiencia placentera, maravillosa".
  • "No se trata de actuar como ‘deberíamos’ sino de acuerdo a nosotros mismos".
  • "La vida es movimiento. La vida es un proceso. Incrementa la calidad de ese proceso e incrementarás la calidad de la vida misma".
  • "Nosotros mismos hemos elegido nuestros hábitos en el pasado así que somos capaces de seleccionar nuestros hábitos de nuevo".
  • “Hacer lo imposible, posible; lo posible, fácil; y lo fácil, elegante”.